Yoga sanft in Berlin-Mitte

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Yoga sanft in Berlin-Mitte

19. Oktober 2020 /
Präventionskurs

Tu deinem Leib Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen (Teresa von Ávila)

Die sanfte Yogastunde fördert tiefgehende Regeneration von Körper und Geist. Sie lädt dich im Alltag zur Erholung ein, besonders wenn du dich erschöpft fühlst oder einfach mal die Seele baumeln lassen möchtest. Durch achtsames Praktizieren kannst du körperliche und geistige Blockaden erkennen und vielleicht auflösen. In der für alle offene Yogastunde werden yogatherapeutische Körper- und Atemübungen angeleitet, die nicht nur entspannen, sondern dich auch wieder mit Prana, deiner Lebensenergie, verbinden.

Sie werden auch als Präventionskurs unter dem Titel „YOGA – Leib & Seele atmen auf! Hatha-Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger“ von den Krankenkassen bezuschusst, sofern du an 6 von 8 Terminen teilgenommen hast.

Ort und Zeit:

immer montags von 16:15 bis 17:45 Uhr in der Schule 'raum für yoga' in Berlin Mitte

  • Kostenbeitrag: 110 Euroaös Präventionskurs - andernfalls gelten dir Tarife der Schule
  • nächste Präventionskurs beginnt am 19. Oktober


Yogalehrerin- und therapeutin Stefanie 'Jagadamba' Stamelos.

 Information und Anmeldung bitte per Mail (info[at]shaktiyoga-berlin[dot]de) oder Telefon 0177 38 12 45 8


 

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