Sonne, Wind und Wasser – es ist Sommer: barfuß laufend auf der Wiese, Mutter Erde unter den Füßen spüren. In diesen Momenten können wir die Verbundenheit mit der Natur spüren. Sie bieten uns eine Pause von den Herausforderungen des Alltags und wir fühlen uns befreit von Last und Sorgen. Im Gewahrsein des Moments erleben wir eine innere Freiheit und zugleich die Verbundenheit zu anderen Menschen. Der Satz "Lass mich eine Welle sein" ist ein bekanntes Zitat von Paramahansa Yogananda. Er hat oft über die Einheit allen Lebens und die Verbundenheit mit der Natur gesprochen und nahm den Ozean als Metapher für die große Einheit aller Wesen. In dieser Verbundenheit können wir wirklichen Frieden, Glück und Freiheit erfahren.

Im Yoga verbinden wir uns mit unserem Atem und unserer Lebensenergie. Yoga bietet darüber hinaus einfache Techniken an, um uns in dieses Bewusstsein der Verbundenheit, vor allem mit uns selbst, zu bringen: erst einmal auf der Matte, dann in der Meditation und später auch im Alltag. „Egal was ich ausprobiere, ich komme immer wieder zum Yoga zurück. […]“ erzählte mir kürzlich eine Schülerin. In diesem Sinne lade ich Dich nach meiner Sommerpause im August zu meinen neuen Präventionskursen, Yoga-Wochenenden und Workshops ein. 

In diesem Jahr feiern wir 25 Jahre `raum für yoga´ Für viele ist unsere Schule eine `Oase der Stille´ geworden. Wir laden Dich zu unserem großen festlichen Picknick am Samstag, 30. August ab 14 Uhr in den Tiergarten Berlin (nahe dem Café am Neuen See) ein. Auf der Webseite der Schule findest Du weitere Informationen zum Jubiläumsjahr. 

Ich freue mich sehr, wenn auch Du mit uns feierst

   Yogalehrerin und -therapeutin Stefanie Jagadamba.

 Für Rückfragen stehe ich gerne zur Verfügung per Mail (info[at]shaktiyoga-berlin[dot]de)
 oder per Telefon 0177 38 12 45 8.