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Fehlermeldung

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  • Deprecated function: Methods with the same name as their class will not be constructors in a future version of PHP; views_many_to_one_helper has a deprecated constructor in require_once() (Zeile 113 von /var/www/web68/htdocs/sites/all/modules/ctools/ctools.module).
Workshop

Bewegung und Atmung gehören in der Yogapraxis zusammen. Mit Yoga können wir einen ruhigen, gleichmäßigen und stillen Atem erreichen. Mit der Ruhe des Atems werden auch unsere Gedankenwelle flacher. Wenn wir über die Techniken des Pranayama den natürlichen Atem kultivieren, haben wir mehr Lebensfreude: So können wir den Alltag gelassener, stressfreier und in größere Harmonie begegnen – befreie deinen Atem.

Workshop

Tanke Lebenskraft mit Yoga in der Natur. In der Yoga Praxis erleben wir eine Verfeinerung der Wahrnehmung und eine Belebung des Bewusstseins und der Sinne. Dies führt auch zu einem tieferen Verbundenheitsgefühl mit der Natur, unserer Mutter Erde. In der Natur – SEIN spüren wir unsere ureigene Kraft, finden unseren Rhythmus und kommen ganz im Moment an. Yoga in der Natur ist ein Weg zur inneren Heilung und neuer Inspiration.

Yogatherapie

Sind die Schultern und der Nackenbereich frei, kann die Energie zwischen Kopf und Bauch fließen. Ist der unteren Rücken stabil, fühlen wir uns im Gleichgewicht. Yoga löst muskuläre Verspannung und entlastet das Nervensystem. Im Yogatherapie Workshop wird eine geeignete Übungssequenz zur Entlastung des Rückens und für mehr Energie angeleitet. Klangschalen und Atemübungen führen zur nachhaltigen Entspannung - der Rücken atmet auf.