offene Stunden

...mit wechselnden therapeutischen Schwerpunkten

Aus Sicht der Yogis entstehen Beschwerden, ob körperlich oder geistig, durch blockierte Energiebahnen und einen Mangel an Lebensenergie. Die offenen Stunden mit einem therapeutischen Schwerpunkt zeigen, wie diese Blockaden mit ausgewählten Übungen – eine regelmäßige Praxis vorausgesetzt – gelöst werden können und das Energieniveau wieder erhöht werden kann. Im Anschluss an die Yoga-Stunde besteht die Möglichkeit, offene Fragen zu klären. Eine individuelle Beratung ist jedoch nur eingeschränkt möglich.

Termine und Themen 2018

immer donnerstags von 16:00 bis 17:30 Uhr in der Schule 'raum für yoga' in Berlin Mitte

Yogaübungsprogramme für...

  •     ... entspannte Schultern und Nacken (1. Februar)
  •     ... geruhsamen Schlaf und Ausgegelichenheit (1. März)
  •     ... freien Atem und Seeligkeit (3. Mai)
  •     ... gute Verdauung und Laune (7. Juni)
  •     ... frohen Mut und Zuversicht (5. Juli)
  •     ...aktive Schilddrüse und Balance (2. August)
  •    ... stabile Knie und Erdung (6. September)
  •    ... vitales Becken und Beweglichkeit (4. Oktober)
  •    ...freien Kopf udn Leichtigkeit (1. November)
  •    ... ruhiges Herz und Mitgefühl (6. Dezember)

Die Stunden mit den yogatherapeutischen Schwerpunkten können unabhängig voneinander besucht werden. Yogaerfahrung wird nicht vorausgesetzt.

Tarife

Eine einzelne Stunde kostet 14 € / ermäßigt 12 €,
bei Buchung von 5 Einheiten 60 €.

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+ Einzelstunden
+ Workshops


Yogatherapeutin Stefanie 'Jagadamba' Stamelos

Für die Offenen Stunden bedarf es keiner Anmeldung. Bei Fragen erreichen Sie mich
per Tel. 0177 3812458 oder schicken Sie mir Ihr Anliegen per E-Mail.