offene Stunden

...mit wechselnden therapeutischen Schwerpunkten

Aus Sicht der Yogis entstehen Beschwerden, ob körperlich oder geistig, durch blockierte Energiebahnen und einen Mangel an Lebensenergie. Die offenen Stunden mit einem therapeutischen Schwerpunkt zeigen, wie diese Blockaden mit ausgewählten Übungen – eine regelmäßige Praxis vorausgesetzt – gelöst werden können und das Energieniveau wieder erhöht werden kann. Im Anschluss an die Yoga-Stunde besteht die Möglichkeit, offene Fragen zu klären. Eine individuelle Beratung ist jedoch nur eingeschränkt möglich.

Termine und Themen 2019

Immer ersten/zweiten Donnerstag und Samstag im Monat (Änderungen vorbehalten) in Berlin-Mitte und Schöneberg

Yogaübungsprogramme für...

    •     ... mehr Energie und Zuversicht (5. und 10. Januar)
    •     ... entspannte Schultern und Gelassenheit (7. und 16. Februar)
    •     ... geruhsamen Schlaf und Ausgeglichenheit (2. und  7. März)
    •     ... eine kraftvolle Mitte und Gleichgewicht (4. und 6. April)
    •     ... freien Atem und Seligkeit (2. und 4. Mai)
    •     ... gute Verdauung und Laune (1. und 6. Juni)
    •     ... wache Augen und Mut
    •     ... aktive Schilddrüse und Balance
    •     ... stabile Knie und Erdung
    •     ... vitales Becken und Beweglichkeit
    •     ... freien Kopf und Leichtigkeit
    •     ... für ein ruhiges Herz und Mitgefühl

Die Stunden mit den yogatherapeutischen Schwerpunkten können unabhängig voneinander besucht werden. Yogaerfahrung wird nicht vorausgesetzt.
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Tarife

Eine Stunde kostet 15 € / ermäßigt 13 €,
bei Buchung von 5 Einheiten 70 €.

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+ Einzelstunden
+ Workshops


Yogatherapeutin Stefanie 'Jagadamba' Stamelos

Für die offenen Stunden bedarf es keiner Anmeldung. Bei Fragen erreichen Sie mich
per Tel. 0177 3812458 oder schicken Sie mir Ihr Anliegen per E-Mail.