Der heutige Lebens- und Arbeitsstil nimmt wenig Rücksicht auf unseren inneren Rhythmus und tieferen Bedürfnisse. Yoga kann ein Weg sein, die körperliche und seelische Balance wieder ins Gleichgewicht zu rücken. Die nächsten Präventionskurse Shakti--Frauenyoga beginnen Anfang Januar und werden in Berlin-Mitte wie in Schöneberg angeboten. Schwerpunkt der Kurse ist die körperliche und geistige Stärkung, die wir für einen guten Start ins das neue Jahr brauchen.