Aktuelle Kurzinfos
Der Herbst kündigt sich an mit seinen Farben und Morgenfrische, aber auch mit früher Dämmerung. Jetzt beginnt die wunderbare Zeit der Einkehr: Der Herbst lädt uns ein, wieder mehr in die Stille zu gehen. Die Yogapraxis in dieser Zeit hat eine sehr unterstützende Wirkung, den Weg nach innen zu finden. Einkehr bedeutet auch, sich immer wieder mal aus dem Alltag zurückzuziehen, wie zum Yoga-Wochenende am 1. Advent.
Was gibt Dir Kraft, was sind Deine Quellen für Kreativität und Schöpfungskraft? Wir sind alle auf der Suche nach der Quelle, die unseren Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Yoga in der Natur ist wunderbar und heilsam. Im Juni ist die Outdoor-Yoga Saison wieder eröffnet mit Yoga im Park und langes Wochenende im Ruppiner Land..
Eine gute Verbindung zum Leben finden wir in der Natur, in der Begegnung mit anderen Menschen und in der Stille im Kontakt mit unserer Seele, mit uns selbst. Yoga und Meditation helfen uns, für das Leben durchlässiger zu werden. Viel Unnötiges fällt von uns ab. Das tut der Natur und unserem persönlichen Wachstum gut.
Ein neues Jahr hat begonnen. Lassen wir uns ermutigen durch die Drei Könige, zu deren Ehre wir heute feiern. Folgen wir ihrem Mut, einem Stern, zu folgen, um den Heiland zu finden. So wird die Weihnachtsgeschichte nach der stillen Zeit des Jahreswechsels vollendet. Für das neue Jahr wünsche ich allen viel Licht und Liebe.
Die Yogapraxis im Frühling wird unser Selbstverständnis auf der körperlichen wie energetischen Ebene stärken. In den Kursen werden wir mit Übungen der Hingabe lernen, uns selber in Freude zu begegnen und das Leben so wie es ist anzunehmen. Für eine liebevolle Begegnung ist eine innere Balance wichtig, die wir mit Standhaltungen unterstützen können.
