Yoga im Volkspark Schöneberg

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Yoga im Volkspark Schöneberg

03. Juni 2023 /

Programm

Die Schwärmerei für die Natur kommt von der Unbewohnbarkeit der Städte! (Berthold Brecht)

Wenn wir Yoga draußen praktizieren, spüren wir Mutter Erde unter unseren Füßen und sehen den blauen Himmel über uns. Schauen wir bei den Heldenstellungen in die grüne Ferne und fordern unsere Balance auf unebene Wiesen heraus. Mit dem ruhigen Atem erleben wir die Freiheit des Geistes und die Ruhe unserer Gedanken. Wir sind verbunden.

Bitte beachte beim Yoga im Freien
Die Hatha-Yoga Übungen sind so angepasst und ausgerichtet, dass alle daran draußen teilnehmen können. Bitte bringt eine eigene Matte und wenn möglich ein bis zwei Klötze zum Sitzen mit. Für Atem- wie Entspannungsübungen ist auch eine Decke angenehm. Bitte bringt Wasser oder Tee zum Trinken mit

Ort und Zeit:

Treffpunkt: Auf der Brücke unweit der U-Bahnstation Schöneberg Rathaus
Wann: samstag 2. Juni kurz vor 10:00 Uhr. (nächster Termin ist 1. Juli geplant)
Wir suchen dann gemeinsam einen geeigneten Platz auf. Die Asana Praxis dauert ca. 75 Minuten.
Kostenbeitrag: 12 Euro

Yogalehrerin- und therapeutin Stefanie 'Jagadamba' Stamelos.

Information und Anmeldung bitte per Mail (info[at]shaktiyoga-berlin[dot]de) oder Telefon 0177 38 12 45 8