Yoga im Volkspark Schöneberg

Yoga im Volkspark Schöneberg

02. Juli 2019 /
Programm

Die Schwärmerei für die Natur kommt von der Unbewohnbarkeit der Städte! (Berthold Brecht)

Wenn wir Yoga draußen praktizieren, spüren wir Mutter Erde unter unseren Füßen und sehen den blauen Himmel über uns. Schauen wir bei den Heldenstellungen in die grüne Ferne und fordern unsere Balance auf unebene Wiesen heraus. Mit dem ruhigen Atem erleben wir die Freiheit des Geistes und die Ruhe unserer Gedanken. Wir sind verbunden.

Bitte beachte beim Yoga im Freien
Die Hatha-Yoga Übungen sind so angepasst und ausgerichtet, dass alle daran draußen teilnehmen können. Bitte bringt ein eigene Matte und wenn möglich ein bis zwei Klötze zum Sitzen mit. Für Entspannungsübungen ist auch eine Decke ganz angenehm.Beosnders wichtig sind auch Sonnen- und Insektenschutz sowie an ausreichend Wasser zum Trinken zu denken.

 Ort und Zeit

  •    ab 02. Juli um 18:30 bis ca. 20:00 Uhr in Volkspark Schöneberg
  •   Treffpunkt: Auf der Brücke unweit der U-Bahnstation Schöneberg Rathaus um 18:30 Uhr.
       Wir suchen dann gemeinsam einen geeigneten Platz auf. Die Asana Praxis dauert ca. 60 Minuten. 
  • Kostenbeitrag: was es dir Wert ist - in  Höhe und Form frei wählbar (Empfehlung 5-10 Euro)

Yogalehrerin- und therapeutin Stefanie 'Jagadamba' Stamelos.

 Information und Anmeldung bitte per Mail (info[at]shaktiyoga-berlin[dot]de) oder Telefon 0177 38 12 45 8


 

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