In dem Hochsommer- und Ferienmonat Juli biete ich ein Sonderprogramm für die Daheim-Gebliebenen an: Tanz und Yoga und Hormon-Yoga. Das Summerspecial findet in den Shakti Frauen-Yoga Stunden immer montags im Raum für Yoga statt. Im Monat August mache ich dann eine Pause.

Wenn du Yoga praktizierst und nun schwanger bist, sind die glücklichen Umstände kein Grund mit Yoga aufzuhören. Aber auch Anfängerinnen profitieren in der Schwangerschaft von den meditativen Elementen. Erlebe die unterstützende Wirkung des Yoga in deiner Schwangerschaft mit harmonisierenden Atemtechniken sowie angepassten Körper- und Entspannungsübungen für mehr Vertrauen und Kraft. Yoga schenkt dir Raum und Zeit, dich auf das neue Leben einzustimmen und zu verbinden.