Yoga für freien Kopf und Leichtigkeit

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Yoga für freien Kopf und Leichtigkeit

09. November 2023 /
Yogatherapie

Erreiche Gesundheit durch freies Denken ohne Angst

In dem Workshop „Yoga für einen freien Kopf und Leichtigkeit" wird ein Übungsprogramm vermittelt, dass entspannend und stresslösend wirkt. Dies kann nicht nur Entlastung bei Kopfschmerzen verschaffen, sondern auch Leichtigkeit in kopflastige Lebensphasen oder Einstellungen bringen. Im Yoga stehen hierfür neben einer Auswahl an Körperübungen auch Atem- und Entspannungstechniken zur Verfügung. Diese wirken erdend und verbessern die Selbstwahrnehmung.

Yogaerfahrung wird nicht vorausgesetzt.

Orte und Zeiten:

  • Donnerstag, 09. November 2023 von 16:15 bis 17:45 Uhr in der Schule 'raum für yoga" in Berlin-Mitte.
  • Samstag, 11. November 2023 von 10:00 bis 11:30 Uhr im Gartenhaus in Berlin-Schöneberg.

  • Kosten: DIe Yogaeinheit kostet 16 € / ermäßigt 14 €

+ Hier finden Sie weitere Workshop-Angebote

Yogatherapeutin Stefanie 'Jagadamba' Stamelos.

 Um Anmeldung zum Workshop wird gebeten per Mail (info[at]shaktiyoga-berlin[dot]de) oder Telefon 0177 38 12 45 8

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