Yoga für einen schmerzfreien Kopf

Yoga für einen schmerzfreien Kopf

19. August 2017 /
Workshop

Erreiche Gesundheit durch freies Denken ohne Angst

Im Workshop „Yoga für einen freien Kopf – Entlastung bei Migräne und Kopfschmerz“ wird ein Übungsprogramm vermittelt, dass entspannend, stresslösend und bei regelmäßiger Praxis stabilisierend wirkt. Es kann helfen, die Anfallshäufigkeit und -intensität von Migräne und anderen Kopfschmerzsymptomen zu senken. Im Yoga stehen hierfür neben einer Auswahl an Übungen auch Atem- und Entspannungstechniken zur Verfügung. Diese wirken erdend und verbessern die Selbstwahrnehmung.

Im Workshop bekommen Sie neben dem Handout für das Übungsprogramm Zuhause auch Hinweise und Hilfestellung bei akuten Beschwerden - und nicht zuletzt viel Raum für Entspannung.

Der Yogatherapie-Workshop findet in der Schule 'raum für yoga" in Berlin Mitte am 19. August 2017 von 14:00 bis 17:00 Uhr statt.
Kosten: 45 € pro Teilnehmer (ermäßigt 35 €)

+ Hier finden Sie weitere Workshop-Angebote


Yogatherapeutin Stefanie 'Jagadamba' Stamelos.

 Um Anmeldung zum Workshop wird gebeten per Mail (info[at]shaktiyoga-berlin[dot]de) oder Telefon 0177 38 12 45 8


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