Yoga - neuer Kurs in Schöneberg!

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Yoga - neuer Kurs in Schöneberg!

01. Februar 2020 /
Präventionskurs

Wer hat Lust mit uns in einer Gruppe regelmäßig Yoga sanft im Zentrum für Bewegung und Heilwege am Park zu praktizieren? In grüner Lage eröffnet der wunderbare DOJO- Raum Weite für kraftvolle und dynamische Bewegungen - Licht für fokussierte und haltende Asanas - Ruhe für Atemübungen und Meditation.

Als Yoga-Therapeutin passe ich die körper- und Atemübungen im Hatha Yoga an und führe in die klassischen Asanas ein. Yoga Nidra (Schlaf des Yogis) und Klangschalen runden die Stunden für eine entspannte Auszeit ab.
Yoga-Erfahrungen  werden nicht vorausgesetzt. Matten und Decken sind vorhanden. Bitte bequeme Kleidung mitbringen.

WANN UND WO

immer samstags von 10:00 bis 11.30 Uhr im Zentrum am Park in Berlin-Schöneberg.
ca. 2-3 im Monat, nicht in den Ferien oder an Feiertagswochenenden. Bitte genaue Termine erfragen.
Start für einen neuen Kurs ist der 1. Februar
Kursbeitrag: 130 € (wird bis zu 80 % von den Krankenkassen nach regelmäßiger Teilnahme bezuschusst)



Yogalehrerin und Yogatherapeutin Stefanie 'Jagadamba' Stamelos.

Um Anmeldung zum Kurs wird gebeten per Mail oder Telefon 0177 38 12 45 8.